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Trabajo de cuidado
I’ll always remember the afternoon of Sunday, November 15, 2020. That’s the last “normal” conversation that I had with mama. As usual, she was asking when I was goin’ to get me a husband and have her some grandbabies. “One day, mama. One day.” That was always my response to her. That was back when...
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¿Qué pasaría si nos diéramos permiso para ser creativos? Para soñar a lo grande y encontrar formas innovadoras de cumplir esos sueños en apoyo de las mujeres y niñas negras del sur profundo... En un esfuerzo por proporcionar tiempo y espacio a las mujeres y niñas negras de forma que puedan crecer en su...
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Estoy llegando a aceptar que el Verano de la Chica Caliente que estaba esperando podría convertirse en una temporada extendida de auto-aislamiento, o tal vez alguna parodia de La Purga en la que la gente se pelea por los paquetes de papel higiénico, mientras descuida los pasillos de jabón y desinfectantes por completo (como si eso no fuera parte de la razón por la que estamos en...
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En los últimos años se ha producido un renacimiento del arte negro y una proliferación de creativos negros que reciben sus flores mientras pueden olerlas, especialmente en la taquilla. Sin embargo, ¿se está convirtiendo en algo excesivo? La directora y cineasta Ava DuVernay asumió la ingente tarea de recrear un caso legal fundamental...
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"Esto no funciona". Me senté con las piernas cruzadas en mi esterilla de yoga con las rodillas torcidas de una manera que habría hecho enfadar a mi reumatólogo y tiré mis auriculares al suelo. Acababa de "meditar", lo que significa que en realidad sólo estuve sentada en una posición dolorosa durante 90 segundos, frustrada porque...
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Siempre me siento mi yo más brillante, audaz y libre cuando estoy en la carretera. No sé si es la tranquilizadora soledad cuando paso por carreteras vacías después de que el sol se escapa, o si es la emoción de conocer gente nueva que aún no sabe lo adicta a los libros que soy, pero me encanta...
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Se ha demostrado que el yoga mejora el tono físico, disminuye el estrés y la ansiedad, estimula la creatividad y ayuda a dormir mejor. Hemos seleccionado 12 de nuestras posturas de yoga favoritas para un flujo restaurativo que se adapta fácilmente a su rutina diaria. Comienza en el asiento fácil. Con los hombros echados hacia atrás y alejados de las orejas, presiona las palmas de las manos hacia delante...
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El otoño pasado, me invité a una cita. Eran los exámenes parciales y mi clase de microbiología me había quitado casi toda la alegría de la vida, así que pensé que una proyección de una película casi a medianoche (uno de mis pasatiempos favoritos) era bien merecida. Pedí lo de siempre (unas palomitas pequeñas y un granizado de Coca-Cola) y...
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A medida que el aire se enfría y el sol se pone más temprano, es curioso que las mismas personas que no pueden esperar a que termine el verano también se quejan de las primeras heladas justo antes de que llegue el invierno. Este año no sabría decir mucho sobre las frías temperaturas de febrero y marzo de 2018, las lluvias de abril y las flores de mayo o el...
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Si has estado al aire libre en algún momento de las últimas semanas, puedes sentirlo: el frío pegajoso y húmedo que llegó prácticamente en cuanto el calendario cambió a octubre y que te dejó las rodillas temblando al despertarte por la mañana. El otoño ha llegado oficialmente a todo el sur, y aunque...
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